Aktuelle Kochkurse

Foto: Pixaby/ JESHOOTS-com

Wie man gesunde Ernährung ganz praktisch im Alltag umsetzt, zeige ich in meinen neuen Kochkursen, die ich in der Volkshochschule Wolkersdorf gebe.

Das Prinzip meiner Rezepte: Einfach, aber dennoch raffiniert. Leckere Ideen, für die man nicht stundenlang in der Küche stehen muss.

Folgende Kurse biete ich gerade an:

Lunch im Glas - Frühlingsideen
Du möchtest mittags etwas Gesundes essen? Das Essen in der Kantine schmeckt dir nicht bzw. in deiner Firma gibt es gar keine? Lunch im Glas ist die Lösung! In diesem Kurs kochen wir gemeinsam verschiedene Gerichte, die sich zum mitnehmen an den Arbeitsplatz eignen. Vorsicht, die Kollegen könnten neidisch werden!
Mittwoch 10.4.2019 (18-21 Uhr)

Low Carb vegetarisch
Weniger Kohlenhydrate, viel Genuss! Lerne spannende Alternativen zu Erdäpfeln, Nudeln oder Reis kennen. Gemeinsam kochen wir leckere vegetarische Gerichte, die ideal für ein gesundes Mittag- oder Abendessen sind. Keine Angst, wir verwenden keine exotischen Zutaten und stehen dafür auch nicht stundenlang in der Küche.
Donnerstag 23.5.2019 (18-21 Uhr)

Raffinierte Ideen mit Gemüse
Von wegen langweilig! Du bist auf der Suche nach neuen Rezepten für Karotten, Karfiol und Co., die der ganzen Familie schmecken? In diesem Kurs kochen wir gemeinsam verschiedene Gerichte, bei denen Gemüse der Star auf dem Teller ist.
Dienstag 18.6.2019 (18-21 Uhr)

Du hast Lust mit mir zu kochen? Hier gehts zur Anmeldung
Ich freu mich auf dich!